De beste dokter staat in de keuken.
Stap voor stap aan de slag met zoveel gesprekken als jij nodig hebt
Wil je een persoonlijk voedingsadvies, maar wil je geen heel traject doorlopen?
Met persoonlijke consulten krijg je de begeleiding van mij die Jij nodig hebt. Van het inventariseren van je klachten en wensen tot het gewenste resultaat. Als orthomoleculair therapeut ga ik uit eigen ervaring samen met jou op weg naar meer energie en vitaliteit.
Misschien vind je het een grote stap om je voedingspatroon te veranderen en dat begrijp ik heel goed. Ik leer je om stapsgewijs de juiste voedingskeuzes te maken om eventuele gezondheidsklachten te verminderen of zelfs op te lossen.
Ik laat je zien dat gezond eten ook heel lekker kan zijn en dat het niet moeilijk is om het klaar te maken. Ook krijg je uitleg, als je dit wilt, wat bepaalde voedingsmiddelen met je lichaam doen.
In overleg bepalen wij hoe hard je wil gaan om je doelen te halen. Vervolgens ga jij proberen de adviezen zo goed mogelijk in je dagelijks leven in te passen en te kijken wat het met je doet.
Met uitleg, tips, planning, recepten maar vooral empathie en enthousiasme sta ik voor je klaar.
Ook tussen de consulten door ben ik voor je bereikbaar.
Hoe werkt het?
- Vraag een consult aan en ik neem z.s.m. contact met je op.
- Per email stuur ik je een formulier om 3 dagen lang je voedings- en bewegingspatroon bij te houden. Je ontvangt ook een uitgebreide vragenlijst met vragen over je eetgewoontes, eventuele klachten en wat je graag wilt bereiken.
- Ik stel voor het 1e consult een persoonlijk, schriftelijk advies op gebaseerd op jouw gegevens, klachten en eetgewoontes om aan meer energie en gezondheid te werken.
- Aan de hand van het eetdagboek en de vragenlijst gaan we in 1-op-1 consulten (fysiek bij mij of digitaal via Zoom) aan de slag. Het eerste advies vormt hiervoor de basis. We kijken dan welke gewoontes, voeding en e.v. supplementen voor jou goed zouden zijn om jouw doelen te bereiken.
- Aan de hand van jouw wensen en voortgang plannen we vervolgconsulten in.
Kosten:
– 1e consult (1 uur) inc. persoonlijk, schriftelijk advies: €120,00 (inc. BTW)
– Vervolgconsulten (per half uur, exc. voorbereidingstijd): €30,00 (inc. BTW)
Samen in gesprek, op weg naar een energieker en vitaler leven op de snelheid die bij jou past!