energie

Op mijn blog vind je mijn periodieke updates met tips, weetjes en mijn ideeën over hoe je door gezonder leven meer energie en vitaliteit kunt krijgen. Wil je gelijk aan de slag? Download dan mijn gratis e-book!


05/05/2021

7 Weetjes over kokosolie

Over kokosolie worden nogal verschillende meningen op na gehouden. Is het gezond of toch ongezond? Dat het ongezond zou zijn komt door het feit dat het een verzadigd vet is, net zoals bijvoorbeeld roomboter en het vet in vlees en zuivel. Verzadigde vetten zouden een risicofactor zijn voor hart- en […]