Begin de dag met veel afwisseling in je ontbijt Eenzijdig eten is tegenwoordig een groot voedingsprobleem. De oermens at vroeger ongeveer 2000 verschillende natuurlijke voedingsmiddelen. Sinds de opkomst van de landbouw zijn de mensen veel meer graanproducten en koemelkproducten gaan gebruiken. Het gevolg is dat de moderne mens te veel […]