weerstand versterken

Op mijn blog vind je mijn periodieke updates met tips, weetjes en mijn ideeën over hoe je door gezonder leven meer energie en vitaliteit kunt krijgen. Wil je gelijk aan de slag? Download dan mijn gratis e-book!

30/10/2024

Published by Bea Smulders at 30/10/2024

Ontdek de Kracht van Je Zelfherstellend Vermogen.

Voel je je wel eens uitgeput, alsof je immuunsysteem minder sterk is en herstel trager gaat dan voorheen? Dit zijn signalen van je lichaam: het vraagt om aandacht en balans. Gelukkig heeft je lichaam een verbazingwekkend zelfherstellend vermogen, dat je kunt activeren met de juiste ondersteuning. Ons lichaam functioneert als […]

31/12/2022

Published by Bea Smulders at 31/12/2022

Wil je je immuunsysteem versterken ? Vermijd dan deze 8 fouten.

In de wintermaanden is het belangrijk om extra voor je lichaam te zorgen om verkoudheid en griep buiten de deur te houden. Genoeg rust, jezelf warm houden, gember- of kurkumathee drinken etc., zijn mooie remedies om de weerstand op pijl te houden. Maar ook op de lange termijn kan je […]